Достаточно перейти по этой ссылочке: http://wakeup.ucoz.com/index/0-3
и заполнить форму с указанием Вашей проблемы

        Этот сайт сделан для себя и для Вас.  Каждое утро многие начинают свой день с посещения интернета. У каждого есть любимые страницы, которые регулярно пересматриваются. Сайты, как и телевизор с любимыми телеканалами, становятся частью нашей жизни. Часто на блогах и форумах мы делимся своими радостями и горем, своими успехами и неудачами, ищем решение своих проблем и помогаем другим, часто даже незнакомым людям.
       Но не всегда наши, даже любимые сайты в интернете, радуют нас. Поэтому и родилась идея создать сайт, который будет дарить позитив и подымать настроение. Здесь не будет тонн анекдотов и гигабайтов картинок, я буду стараться находить самое-самое, при просмотре которого будет хотеться жить!
       А что из этого получится судить вам, мои дорогие посетители.
http://wakeup.ucoz.com/index/0-2

1) Анекдоты - Любые не заезженные анекдоты, которые не просто смешат, а подымают настроение. Избегайте пошлых анекдотов, такие сообщения будут удаляться.
2) Афоризмы - Любые не заезженные афоризмы, которые соответствует идее сайта
3) Видео - Любые кино, видеоролики, фильмы, которые соответствую идее сайта, т.е. Вам повышают настроение и будут интересны остальным
4) Картинки - Любые картинки, фотографии, которые соответствую идее сайта, т.е. повышают Вам настроение и будут интересны остальным
5) Музыка - Любые видео, аудио записи, которые Вам повышают настроение и которыми Вы хотели бы поделиться
6) Мысли вслух - Статьи о повышении настроении, советы
7) Поздравления - Поздравления с праздниками
8) Новости - Любые новости, объявления к читателям сайта об изменениях на сайте.


Если Вам нужны будут какие-то разделы, которые не указаны в этом списке, но они подходят под идею сайта, то вы сможете связаться со мной и если эта идея устроит администрацию, раздел в кратчайшие сроки будет добавлен.

Группы пользователей сайта:
    а) Гость - чтение новостей сайта, форума, комментариев
    б) Пользователь -  чтение новостей, форума, комментариев, +написание новостей (выкладываются на сайт после утверждения администрацией) и комментариев (без премодерации)
    в) Проверенные -  чтение новостей, форума, комментариев, +написание новостей (выкладываются на сайт после утверждения администрацией) и комментариев (правка своих же коментариев) +дополнительные функции в редакторе новостей
    г) Друзья - чтение новостей, форума, комментариев, написание новостей (выкладываются на сайт без утверждения администрацией) и комментариев (без премодерации)
    д) Модераторы - чтение новостей, форума, комментариев, написание новостей (выкладываются на сайт без утверждения администрацией) и комментариев (без премодерации), удаление сообщений
    е) Администраторы - всё выше написанное + копание в кодах и прочая черная работа
    ё) Заблокированные - пользователи, которые постоянно создают темы не относящиеся к идее сайта, занимаются спамом, рекламой чужих сайтов, и всячески дискредитируют сайт.

Текст:
    а) основной текст набирать без изменения размеров (текст большими буквами признак дурного тона), шрифт стандартный
    б) нужные слова можно выделять жирным или курсивом
    в) краткое описание: 400-500 знаков максимум
    г) полный текст: выкладывайте всю статью вместе с той частью что ушла на главную страницу
    в) разделяйте статью на две части: полный текст и сокращенный (будет виден на главной странице сайта) 

Картинки:
   а)создать статью - тут вроде понятно
   б) набираем нужный текст
   в) форматируем текст: тот что пойдет на сайт на главную второго размера, тот что на полную страницу третьего - кнопочка вверху менюшка
   г) добавляем картинки: опускаемся ниже позунком там есть надпись"Изображения [?]: Макс. размер - 999Kb" , потом правее "+" и "Обзор" , если картинка 1, то плюсик жать ненужно
   д) жмем обзор и загружаем картинку на сайт, точнее указываем путь, у картинки приписывается шифр или код $IMAGE1$ , его копируем в нужное тебе место в тексте
   е) если нужно несколько картинок, то жмем "+" и добавляем еще
   ё) размеры картинок:
       - картинки на главной слева текста ширина =150 pxl
       - картинка на главной по центру ширина  =400pxl
       - картинка на странице полного текста  не шире 600 pxl

Видео/флеш:
    а)возьмем для примера Youtube: выберите понравившийся вам ролик скопируйте его HTML


   б)для добавления видео/флеш ролика в статью, после набора текста, перейдите с Визуального редактора на Панель HTML кодов и вставьте скопированный с youtube HTML код, должно получиться следующее:



в) видеоролики на главную страницу сайта не выкладывать, а только на полную, т.к. это грузит лишний трафик пользователей сайта и замедляет загрузку страницы

Когда уже Ваша статья готова, то перед сохранением желательно внести теги (ключевые слова), по которым вашу статью можно будет найти на нашем сайте. А если Вы правильно их оформите, то и в поисковые машины найдут Вашу статью скорее и большее количество людей увидят именно Вашу статью на первой странице поиска.
Добавлять нужно внизу страницы с добавлением статьи, там увидите надпись "Теги (через запятую):" вот сюда и писать
Как оформить теги, чтобы поисковики находили Вашу статью скорее напишу чуть позже.